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靓汤推荐:无花果火麻仁麦冬煲瘦肉

老年、体虚、产妇津血不足以及秋燥所致的肠燥便秘。
2019-10-29 13:22

万万想不到 茗茶与辣椒能擦出火花

万万想不到 茗茶与辣椒能擦出火花
在遇见它之前,万万想不到,清爽的茗茶也能与香浓刺激的中式辣椒擦出火花,而且,还要拉上海鲜。
2019-10-29 13:22

不出广州,尝遍百余种内蒙古美食

不出广州,尝遍百余种内蒙古美食
内蒙古酸奶饼、香薰小羊腿、蒙古早茶、呼伦贝尔生烧牛肉……来自祖国北疆内蒙古的特色美食即将登陆广州。
2019-10-25 14:27

杜仲黑豆鹌鹑汤 滋补肝肾

烹调方法:杜仲置镬中洒入少许淡盐水慢火炒至微微变色;黑豆浸泡数小时,淮山红枣洗净。
2019-10-22 10:47

枸杞叶豆腐肉片汤 清肝明目

在传统工艺上,南豆腐(即嫩豆腐)是通过石膏凝固的,每100克含钙116毫克。
2019-10-22 10:45

秋季补钙就喝虾皮冬瓜汤

健身常补充蛋白质粉人群、需要补充钙质人群。
2019-10-22 10:44

沙尖鱼滚豆腐汤 健脑补钙

此汤中采用沙尖鱼为主料,其蛋白质含量丰富(每100g可食部分含19.8g蛋白质)。
2019-10-22 10:42

今日推荐:麻酱豆腐白菜汤

小白菜洗净后备用;将豆腐切成小块后放入锅中,加入豆腐、生姜及清水1000ml。
2019-10-22 10:41

煮熟的莲藕健脾开胃御秋燥

煮熟的莲藕健脾开胃御秋燥
猪手洗净斩块,连同洗净的鸡脚一齐放进沸水中焯一下,捞出冲洗干净血沫。
2019-10-18 17:14

补钙食谱:海鲈煮羽衣甘蓝汤

骨质疏松的防治,体现在方方面面,甚至从年轻时期就该关注了。要从饮食上预防骨质疏松,所涉及的营养素很多,均衡饮食是前提。
2019-10-17 15:23

广州热闹商圈里的深夜食堂

“夜间经济”是城市经济的新增长点,广州各集散区内购物、餐饮等企业也正提供夜间延时服务,力争打造“广州之夜”品牌。
2019-10-17 15:23

选党参,其中门道你知道多少

选党参,其中门道你知道多少
入秋以后,天气渐渐转凉。汤水已从清热转为滋阴润燥、养肺养血转变了。
2019-10-14 17:58

秋梨——滋阴润燥的好食材

秋梨是滋阴润燥的好食材。《本草纲目》记载,秋梨可“润肺凉心、消痰降火,解疮毒、酒毒”。
2019-10-14 17:58

秋藕正当时,你爱吃粉的还是脆的?

秋藕正当时,你爱吃粉的还是脆的?
眼下正是吃莲藕的好时节,此时的秋藕最为肥美从营养学分析,莲藕有润燥止咳、养阴清热的效果,是秋季进补的佳品。
2019-10-12 11:26

清滚豆腐丸子 这样做保准色香味俱全

这个豆腐丸子汤汤色清,丸子的豆腥味较浓,这清与浓之间就仿佛是夏与秋相接。
2019-10-10 11:19

秋季润燥补水 台山菜花了解一下

秋意渐浓,广州早晚温差渐渐拉开,上呼吸道感染的人也在渐渐增加。
2019-10-10 11:18

晨起口苦?中医推荐这些小妙招

口苦的原因很多,比如一些不良的生活作息习惯,如与长期抽烟、酗酒、喜吃辛辣温热食物等有关。
2019-10-10 11:18

秋天最需要这碗足料又滋润的糖水

秋天最需要这碗足料又滋润的糖水
秋天的干燥如期而至,对于广州人来说一碗清甜的糖水是秋天里最“治愈”的。
2019-09-30 15:58

适合假期吃的好菜 香辣烧鸡爪

鸡爪预处理干净,冷水下锅,再把姜片、八角和桂皮放入,大火煮开。
2019-09-27 10:38

简单易做 适合上班族的西兰花皮蛋汤

烹调方法:西兰花洗净后掰成小块后焯水后备用;姜蒜切碎后放入锅中,加入油少量翻炒至出香味。
2019-09-26 14:16

润秋燥 就喝甘蔗百合猪肺汤

烹调方法:甘蔗洗净、削皮斩小段。百合冲洗;马蹄洗净、削皮。猪肺反复洗净、切块、汆水后备用。瘦肉洗净、切小块、汆水。
2019-09-24 13:36

今日靓汤:无患子根苦瓜瘦肉汤

每年9月20日是全国爱牙日,今年是第31个“爱牙日”。我们都需要爱护自己的牙齿,口腔健康,全身会更健康。
2019-09-19 16:00
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